مطبخ ابن الصحراء المطبخ العربي و المطبخ الشرقي والماكولات الخليجية |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-11-2023, 08:29 PM | #1 |
لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم
لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم
المقادير - لحم مفروم : كيلو - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (لايت) - صلصة طماطم : 2 ليتر - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الفلفل الملوّن : 3 حبات (مُقطّع إلى مكعّبات صغيرة) - جبن موزاريلا : 200 غم (لايت / مبشور) - جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة - عجينة اللازانيا : عبوة - الفطر : 250 غراماً (مقطّع شرائح) - فلفل أسود : حسب الرغبة - ملح : حسب الرغبة - كريمة الطبخ : كوب (لايت) - البصل : 2 حبة (مفروم) طريقة التحضير
الموضوع الأصلي: لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم || الكاتب: سوار ديزاين || المصدر: منتديات ابن الصجراء
المصدر: منتدى ابن الصحراء - من قسم: مطبخ ابن الصحراء gh.hkdh fhggpl f],k fahldg ggv[dl |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|