مطبخ ابن الصحراء المطبخ العربي و المطبخ الشرقي والماكولات الخليجية |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-02-2023, 02:07 AM | #1 |
باذنجان محشي برغل صحي للرجيم
باذنجان محشي برغل صحي للرجيم
المقادير - مقادير الصوص :
- برغل : كوب (خشن ومغسول عدة مرات ومصفّى) - بقدونس : كوب (مفروم) - طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم) - ملح : 2 ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - بهار مشكل : ملعقة صغيرة طريقة التحضير
المصدر: منتدى ابن الصحراء - من قسم: مطبخ ابن الصحراء fh`k[hk lpad fvyg wpd ggv[dl |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|